Конечно можно! На то они и первые... Неглубокие. Я вот просто стала массажи делать и принимать омегу 3-6-9 от эвалар (она самая выгодная по цене, да и вит.Е в составе есть, что тоже хорошо). Постепенно все и разгладилось... Так что все поправимо, было бы желание))  

Да ну... Слабо верится как-то. Все таки я считаю, что в плане продления молодости нет ничего полезнее жиров. Я их и ем много (на кето-диете сижу), и принимаю в виде добавок (у меня омега 3-6-9 от эвалар. Это самый лучший вариант по соотношению цены и качества). Выгляжу довольно таки хорошо для своих лет))  

Кроме овощей еще очень жиры важны. Сама стараюсь как можно больше орехов, рыбы есть... Обязательно омегу 3-6-9 от эвалар принимаю (она хороша тем, что цена самая выгодная и витамином Е еще обогащена). На коже ни морщинки, хотя возраст уже не слабый.

А мне вот уже 40 и тоже гораздо меньше дают. Думаю, все благодаря омеге 3-6-9 от эвалар (в интернет-магазине Фитомаркет заказываю). Она питает кожу изнутри. Питаюсь правильно, конечно, и на пилатес хожу. Недаром говорят, что все лучшее-просто))  

Старое утверждение. Новейшие исследования говорят о том, что холестерин повышают не насыщенные жиры, а связь: насыщенные жиры+углеводы. Сами по себе жиры никакого вреда не наносят. Я вообще на кето-диете сижу, где в основном только жиры и есть. Обязательно, конечно здоровье еще и ликопином эваларовским поддерживаю. Это все и способствует холестерину хорошему))  

Ну про фрукты явно неправда.. Давно уже доказано, были даже исследования проведены, что фруктоза способствует повышению холестерина, но никак не его снижению. А вот поддерживать в норме холестерин помогают помидоры. Правда я их не очень люблю, поэтому принимаю курсами ликопин эваларовский. Ликопин в помидорах и содержится, как раз. Холестерин давно уже в нормальных пределах))  

Неправильно это как-то, на какие-то там продукты питания полагаться. Я еще упор делаю на приеме добавок, это очень важно для меня. Принимаю эваларовский ликопин (беру его из-за того, что соевым маслом обогащен для лучшего усвоения). Ну а так, конечно, больше двигаться стараюсь. Вот комплексный подход и помогает здоровье поддерживать))  

Да, я и сам стараюсь почаще их в рацион включать. Но при этом и про добавки не забываю, конечно. Основа-ликопин эваларовский (заказываю в интернет-магазине Фитомаркет, так удобнее) и пнжк. Холестерин уже давно в нормальных пределах держится, что не может не радовать))  

Не думала, что масла как-то положительно сказываются.. Привыкла считать, что коллаген превыше всего. Да и это подтверждалось моим же опытом не раз, кстати. Курсами принимаю коллаген эваларовский с дозировкой 6000мг и витамином С в составе и стараюсь как можно больше двигаться впридачу. На суставы не жалуюсь))

Боль в суставах практически ничем убрать нельзя, поэтому лучше своевременно задумываться о профилактике. Я курсами принимаю коллаген эваларовский с дозировкой 6000мг. Именно его беру, потому что еще и витамином С обогащен для лучшего усвоения. Ну и ЛФК, питание правильное тоже немаловажную роль играют, конечно.

Слов нет... Холодцы ведут к набору веса! Да так про все продукты сказать можно, дело лишь в количестве! А холодцы, между прочим, очень полезны, на себе убедилась. Хрустели и болели колени. Потом начала 3 раза в неделю есть зельц, в обязательном порядке еще и коллаген эваларовский с дозировкой 6000мг. и витамином С в составе принимала. Все сняло как рукой. Поэтому польза с этого однозначно есть.

Сам я стараюсь почаще в рацион включать холодцы и зельцы. В обязательном порядке курсами принимаю коллаген эваларовский с дозировкой 6000мг. и витамином С в составе. В интернет-магазине Фитомаркет заказываю, очень удобно. Суставы, вроде, не подводят, хотя мне через неделю 70. Согласитесь, это большой повод для гордости))

Ну смотря какая стадия заболевания, конечно... Иногда даже трясучек никаких не надо, достаточно просто подпитать суставы изнутри коллагеном эваларовским (беру его, так как дозировка аж 6000мг. и вит.С в составе есть для лучшего усвоения), ну и физиотерапией. Этого хватает, чтоб перестали хрустеть и скрипеть))

По моему лицу было только видно, что я люблю многу и вкусно покушать. Повезло, анализы оказались не настолько плохи, чтоб диабет ставить. Врач посоветовал, заняться питанием и пропить курсами таблетки олиджим, от них улучшаются обменные процессы и нормализуется сахар.

Правильно сказали, дополнительные килограммы это прямой путь к повышенному сахару и развитию диабета. Когда мне поставили преддиабет, первым делом посоветовали убрать лишние 10 кило веса. К диетическому питанию добавила таблетки олиджим, заметно снижают сахар в крови и убирают тягу к сладкому.

Хорошие советы. Недаром же говорится, что как день начнешь-так его и проведешь))) ну а вообще, конечно, я еще поддерживаю метаболизм по утрам приемом альфа-липоевой кислоты эваларовской. Беру именно ее, потому что форма легкоусваиваемая. Выручает только так)) вес держится стабильным на нужном уровне))  

Ну прям панацея, иначе не скажешь. А вообще, я верю только в биодобавки. Та же альфа-липоевая кислота эваларовская, например. С ней худеется хорошо, помогает метаболизм поддерживать. Я ее в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, очень удобно. Это куда эффективнее, чем на какие-то там продукты питания полагаться))  

Очиститься-не значит похудеть. Выйдет вода, но не жир... Не понимаю, почему многие ставят знак = между этими понятиями. По своему опыту единственное, что могу порекомендовать-это альфа-липоевая кислота эваларовская. Этой марки самый лучший вариант, дозировка хорошая. Ну и зож никто не отменял, естественно... Я так 10 кило потеряла))  

Интересно)) хотя у меня тоже есть свой особенный способ. Просто принимаю курсами альфа-липоевую кислоту эваларовскую. Беру этой марки, потому что форма мицеллярная, легкоусваиваемая. Метаболизм поддерживает и углеводы утилизируют... По итогу ем столько же, а вес падает))  

Так а с чего бы польза была? Обычный продукт, также имеет калории... Все как всегда. В похудении реальную пользу приносят биодобавки, поддерживающие метаболизм. У меня это альфа-липоевая кислота от эвалар. Беру ее, потому что форма легкоусваиваемая. Ну и па, спорт это само собой.. Вес хорошо снижается))  

Ну конечно седые волосы, могу появиться от пережитого стресса. Вывод - нужно быть спокойнее) К стати вернуть цвет волосам, и снизить риск развития седины помогает медь. Я сейчас эваларовскую медь-хелат принимаю, хорошо усваивается. Седых волос стало меньше намного. Препарат на сайте фитомаркет.ру заказываю, мне так удобней.

Да, этот год для всех выдался непростым. И так по весне иммунитет у народа ослаблен, а тут гуляющий вирус добавился. Я малым покупала на фитомаркет.ру эваларовских мишек с витамином Д3, мощная защита иммунной системы. Сама пила чай с имбирем и куркумой, дети такой напиток не захотели пить.

Плохо, что детки травяные чаи с пряностями не любят пить, моих ни в какую не заставить. Приходится выкручиваться и искать альтернативные способы укреплять иммунитет. Даю им вкусные жевательные пастилки эваларовские мишки с витамином ДЗ, отличная вещь для поддержания иммунной системы.

Мне кажется, продукты не восполняют все витамины на 100%). Чтобы у ребенка наверняка был крепкий иммунитет, полезное питание надо сочетать с витаминными средствами. Своим детям покупаю на фитомаркет.ру эваларовских мишек с витамином Д3, вкусная защита от простуд и орви.

Спасибо. На самом деле, не все масло так негативно на наше здоровье влияет. Если вас беспокоят суставы советую эваларовскую супер омега 3-6-9 принимать, себе на сайте фитомаркет.ру заказываю. В составе растительные масла кедра и льна, а также рыбий жир хорошего качества. У меня после курса холестерин в норме и суставы не болят. 

За статью спасибо. Во многих источника пишут, что для нашего организма очень большую роль играют омега жирные кислоты. Лучше не просто есть рыбу, семена льна или добавлять растительные масла в салаты. Есть эваларовская супер омега 3-6-9, в составе льняное, кедровое масла и рыбий жир очищенный. А вот, что касается куриного мяса, не совсем оно и полезное, особенно учитывая чем кормят целят на фермах. 

Да ну. Сейчас как начитаются мужики, начнут паниковать. Никто ничего не знает достоверно. Но за здоровьем следить нужно. В основном у всех мужчин с годами потенция ухудшается. Все это нервы, стрессы, переутомление. Я своему уже пару раз покупала эффекс нейро, отличный натуральный препарат для потенции. Знакомы доктор ему посоветовал, вот теперь ним и спасается.

На мой взгляд, лучшая защита от заразы – это регулярное укрепление иммунитета. Людям с изначально устойчивым организмом это тоже не помешает. Я пропиваю курсами эваларовскую антиоксидантную формулу, витаминно-минеральный комплект против всевозможных заболеваний.

Либо третий вариант – систематически заниматься здоровьем и к осеннему сезону по максимуму укрепить организм. Как сторонник описанного подхода, второй месяц принимаю эваларовскую антиоксидантную формулу, покупаю на фитомаркет.ру. Она укрепляет иммунитет и защищает клетки от свободных радикалов.

В моем понимании укреплять иммунитет надо не только полезными продуктами). В 21 веке для этого есть хорошие аптечные средства. Я всю весну пропивала курсами антиоксидантную формулу от эвалар, включает в себя витамины и минералы. Вирус, слава богу, не подхватила, сейчас тоже ничем не болею.