Названы национальные привычки, которые негативно влияют на долголетие

Чтобы бы прожить долгую жизнь и сохранить здоровье, необходимо не только заниматься спортом, но и следить за своим питанием. Такое заявление сделал Александр Мясников, являющийся не только врачом-диетологом, но и известным телеведущим.


По словам врача, классический английский завтрак, в состав которого входит бекон, сосиски, фасоль и хлеб с маслом, может очень навредить здоровью, так как он приводит к ожирению. Кроме того, Мясников вспомнил рацион китайцев, которые, по его убеждению, едят всё, что растёт.

Врач пояснил, что в Сычуани из перца изготавливают детские конфеты, а это недопустимо. Употребление насекомых он назвал допустимым, так как именно они могут стать источником животного белка.


Национальные блюда китайцев, по его мнению, являются причиной повышенного уровня заболеваемости диабетом и раком легких. У японцев, по словам врача-диетолога, чаще всего встречается рак желудка. Это связано с генетической предрасположенностью. Несмотря на то что граждане этой страны считаются долгожителями.

Ученые заявляли, что куриное мясо предпочтительнее употреблять, чем красное, так как оно способно снизить риск появления рака молочной железы, легче усваивается и создает не такую большую нагрузку на желудочно-кишечный тракт.