Как лечить насморк

Один из наиболее популярных методов лечения насморка – промывание носа, которое позволяет значительно улучшить общее состояние: облегчается носовое дыхание, разжижаются и отходят мокрота и слизь.

Помимо прочего эта процедура хорошо дезинфицирует носовую оболочку, улучшает ее кровообращение.

Вылечить насморк можно, воспользовавшись обычной спринцовкой или же мягкой резиновой грушей. Раствор для промывания можно легко сделать в домашних условиях.

Подойдет раствор йода и морской соли.Для его приготовления необходимо в стакане теплой кипяченой воды размешать 1-2 капли йода и 1/3 чайной ложки соли, лучше всего морской.

Можно использовать отвар ромашки, эвкалипта, шалфея, слабый раствор фурацилина, содовый раствор. Свежеотжатый или даже забродивший свекольный сок – также эффективное средство.

Перед промыванием следует тщательно высморкаться, после чего нужно зажать одну ноздрю, а второй начать всасывать раствор из чашки таким образом, чтобы он прошел по носоглотке до рта. Сплюньте и повторите процедуру несколько раз. После этого зажмите вторую ноздрю и проделайте аналогичные манипуляции.

Ингаляция– популярное и эффективное средство, которое представляет собой вдыхание лекарственных веществ.

Для приготовления раствора можно использовать сосновые почки, листья эвкалипта, а также его эфирное масло, душицу, зверобой. Вылечить недуг можно буквально за 2-3 дня. Для ингаляций необходимо отварить в воде 2-3 столовые ложки лечебных трав, после чего сесть над паром и вдыхать его до тех пор, пока он будет образовываться.