Ученые рассказали, какой цвет избавляет от стресса

Ученые из Университета Гранады выяснили, что синий цвет помогает людям расслабиться и избавиться от стресса.

Специалисты провели эксперименты с участием добровольце, которых поделили на две группы. Для избавления от стресса и его последствий, участникам предложили пройти светотерапию.

Некоторое время испытуемые провели лежа под лучами ламп. Для первой группы лампы светили белым светом. Вторая группа находилась под лампами с синим светом. Медики непрерывно замеряли у пациентов все показатели, связанные со стрессом и расслаблением, в том числе, ЭЭГ, ЭКГ, частоту сердцебиения и т.д.

Результаты эксперимента показали, что добровольцы, которые отдыхали в комнате с лампами синего света, расслаблялись гораздо быстрее, чем добровольцы из первой группы.