У православных липчан началась первая неделя Великого поста

Великий пост — главный пост в православной церкви, цель которого — подготовка христианина к празднованию Пасхи. Пост продолжится почти семь календарных недель и будет состоять из святой Четыредесятницы, двух праздников — Лазаревой субботы и Входа Господня в Иерусалим и последующей за ними Страстной седмицы — шести дней недели, предшествующей Пасхе.

В народе сохранилось много пословиц, характеризующих это событие: «Хлеб да вода — здоровая еда», «Не все коту Масленица — настал и Великий пост», «Рада б душа посту, так тело бунтует». Нужно помнить, что воздержание от пищи — это не основа поста, а всего лишь его часть. Но, если поститься по всем канонам, то без специального меню не обойтись.

Правила достаточно просты — нужно исключить из рациона следующие продукты: мясо в любом виде, молочные продукты, яйца, соусы, сдобу. Все остальное можно есть. В помощь верующим пригодится православный календарь, в котором прописаны наставления по питанию на каждый день. Главное — посоветоваться с лечащим врачом, нет ли у вас медицинских противопоказаний для поста.