Парки города приглашают липчан на медитацию: расписание

На территории культурных пространств областного центра продолжают проводить бесплатные занятия по таким направлениям как хахта-йога, «Сурья Намаскар», дыхательная гимнастика, цигун, аэройога, оздоровительная гимнастика и пилатес. Для людей пенсионного и предпенсионного возраста также доступны занятия в студии йоги «Ом», уточнили в пресс-службе мэрии.

В пятницу, 13 августа, в 9.00 волонтеры проведут занятие по дыхательной гимнастике в парке Победы.
В субботу, 14 августа, в 8.00 всех желающих приглашают на йогу в парке Победы.
В воскресенье здесь же в 7.00 можно попрактиковать йогу и в 8.00 — фитнес Цигун.

Инструкторами занятий станут Игорь Шутенко, Наталья Лялина, Игорь Шатохин, Вера Михайлова, Елена Мозуль, Ольга Плаксина, Кристина Мешкова и Алсу Лобова.

Спортивные занятия в городских парках проводит областная общественная организация «Территория здоровья» в рамках социального проекта «Липецкое долголетие» при поддержке Фонда президентских грантов.