Раскрыт секрет стройности Тины Кароль

Популярная украинская певица Тина Кароль, отметившая 36 лет, удерживает свой вес на уровне 55-60 кг. Она раскрыла секрет своей стройности. Тина использует кето-диету, которая заключается в том, чтобы практически полностью исключить из рациона углеводы. В процессе углеводного голодания клеток в теле человека начинается так называемый кетоз, то есть расщепление жира для получения энергии. При кето-диете человек может есть абсолютно все продукты, в которых содержание углеводов менее 5%.