Назван витамин, нехватка которого грозит развитием рака

Кандидат медицинских наук и врач высшей категории Фатима Дзгоева назвала витамин, дефицит которого может привести к онкологии.

Специалист отметила, что очень сложно определить нехватку этого вещества в организме только по внешним признакам. Человек должен пройти комплексное обследование. Медик рассказала о последствиях недостатка жирорастворимого витамина, который «ответственен» за поглощение и обмен кальция и фосфора.

Речь идет о витамине D. Врачи называют его гормоном, который вырабатывается холестерином под воздействием солнечных лучей. Вещество присутствует в следующих продуктах питания:

• яичные желтки;

• сливочное масло;

• рыба и ее печень;

• творог;

• сыр;

• картофель;

• грибы;

• зелень;

• овсяная крупа.


Фатима Хаджимуратовна обратила внимание на то, что «солнечный витамин» необходим человеку в любом возрасте. Его дефицит может привести к раку простаты, молочных желез, кишечника и других видов заболевания. Медик порекомендовала людям сдать анализ на кровь на определение уровня 25 (ОН D3).