Хахта-йога, цигун и Сурья Намаскар ждут липчан в парках города

Для липчан проводят занятия по разным направлениям: хахта-йога, утренний комплекс Сурья Намаскар, дыхательная гимнастика Стрельниковой, цигун, оздоровительная гимнастика и пилатес, отметили в администрации Липецка.

Как сообщают инструктора-волонтеры, в липецких парках занятия проходят в будни при благоприятных погодных условиях, абсолютно бесплатно и для любой возрастной категории. Оздоровительная гимнастика и йога доступна и новичкам.

Спортивные занятия в городских парках проводит региональная общественная организация «Территория здоровья» в рамках соцпроекта «Липецкая область — территория здорового образа жизни» при поддержке Фонда президенских грантов.

Расписания занятий можно найти в аккаунтах парков Липецка.