Врач Мясников перечислил продукты, повышающие иммунитет

Александр Мясников рассказал, что может помочь укрепить иммунитет.


Однако, по словам Мясникова, всё же есть ряд продуктов, которые помогут сохранить здоровье. В рационе каждого человека должны быть овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые продукты, каши, бобовые и морская рыба. А вот от выпечки, сладостей и красных сортов мяса лучше отказаться.
Ранее информационный портал «Территория новостей» сообщал, что Александр Мясников назвал бесплатное средство № 1, которое продлевает жизнь.