Американский диетолог назвал 8 полезных для здоровья «побочек» кофе

Всем известно, что выпив чашечку кофе можно быстро зарядиться энергией. Но мало кто знает, что у него есть и другие полезные побочные эффекты, которые недавно перечислил американский диетолог Джонатан Вальдес.


Кофе защищает мозг от слишком большого количества белков, снижающих производительность мозга. А вот для похудения достаточно употреблять 4 чашки напитка в день.