Критика приводит к преждевременной смерти: исследование об отношениях
Американские психологи выяснили, что постоянная критика со стороны партнера заметно повышает риск преждевременной смерти, а регулярное выдвижение требований часто приводит к высокой тревожности и даже к депрессии.
Согласно результатам нового научного исследования, ухудшение состояния здоровья человека может быть связано не только с плохими мыслями, но и с постоянной критикой со стороны партнера.
Ученые из Колледжа Лафайетт в США проанализировали данные об около 3000 респондентов, большинство из которых состояли в отношениях.
Авторы работы создали опрос и узнали, насколько часто людей критикуют партнеры, какие требования выдвигают, и чувствуют ли они раздражение со своим партнером. Полученные данные эксперты сопоставили с индексом массы тела, уровнем самооценки, состоянием здоровья человека и количеством принимаемых лекарств.
Оказалось, что у людей, которых критиковали чаще, здоровье было хуже, а риски преждевременной смерти — выше, нежели у тех, кто не поддавался постоянной критике.
«Отрицательное качество отношений, особенно критика, полученная от супруга или партнера, повышает риск смерти зрелых людей. Эти результаты показывают ценность разработки терапий, направленных на снижение выраженной критики в отношениях пары», — заявили ученые.
Примечательно, что предыдущие исследования указывают на рост продолжительности жизни у людей в браке.
В то же время, ученые из Колледжа Лафайетт выяснили, что из-за постоянного потока негатива может возникать тревога или депрессия, а также может быть затруднен выход из депрессивного состояния.
Также психологи отметили, что последствия для здоровья человека, которого постоянно критикуют, ухудшаются, если он редко общается с друзьями или семьей. Исследователи объясняют это одиночеством, которое повышает риск преждевременной смерти от разных заболеваний.