Спасёт от инсульта: Доктор Комаровский назвал 5 главных правил долгожителя

Известный доктор Евгений Комаровский назвал правила, придерживаясь которых, можно дожить до глубокой старости.


Только соблюдение этих рекомендаций в совокупности даст положительный результат. Следует постепенно внедрять в свою жизнь полезные привычки, и через некоторое время вы ощутите, как ваше здоровье поменялось в лучшую сторону.

Ресурс Nation News рассказал о рекомендациях Комаровского и напомнил о недавнем исследовании медиков. Группа ученых пришла к выводу, что самым полезным перекусом для мозга является грецкий орех. Даже внешне он чем-то напоминает уменьшенную копию важнейшего человеческого органа.