Иван Филипов
Опубликовано: 21:14, 28 май 2020
По материалам: terrnews
Другие новости

Пилатес и йога: как жена Владимира Яглыча восстанавливает форму после родов

Всего через несколько недель после вторых родов актриса Антонина Паперная уже начала возвращать себе форму. Супруга актера Владимира Яглыча рассказала, что помогает ей в похудении.

Пилатес и йога: как жена Владимира Яглыча восстанавливает форму после родов

Стоит напомнить, что звездная пара начала свои отношения еще в 2015 году. Перед этим актер не торопился вступать в отношения и считался завидным холостяком до того, как его сердце покорила звезда сериала "Кухня". В апреле на свет появился сын пары, а еще тремя годами ранее они завели дочь, которая скоро будет справлять свой пятый день рождения.

Недавно пара поселилась в большом доме в подмосковном поселке, где есть все, что нужно для обеспечения комфорта, в том числе фитнес-клуб, рестораны и детские площадки.
View this post on Instagram

Многие из вас подписались на меня во время моей второй беременности . В этот период,как и в первый раз, я позволила себе полностью расслабиться : я разрешила себе есть то,что обычно у меня под запретом, ну и спорт если присутствовал ,то только в виде утренней зарядки с гантельками по 2кг и ходьба ходьба хотьба ( в моем случае на вес это никак не влияет)?. Я обожаю спорт и в не беременном состоянии ,я занимаюсь спортом всегда и в любых условиях)) Пришло время возвращаться в форму . Это не значит,что я включаю в режим супер тяжелые тренировки и бег. Пилатес , йога, упражнения без веса ( кстати ,онлайн тренировки - это прям потрясающее изобретение для кормящих мам) . Ну и питание ?, без этого никуда. Я вот не из тех ведьм ,которые кормят и тают на глазах , в моей ситуации наоборот ,мне очень сложно сбрасывать вес на гв. Так что у меня впереди сложный путь возвращения в свою любимую форму . Сколько я набрала в этот раз ? Эээээммм ,ну скажу так - много. Очень много☺️?

A post shared by Тоня Паперная (@tonya_papernaya) on

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)