Названа пища, которая выводит вызывающие рак свободные радикалы

В процессе переваривания пищи в организме выделяются определённые клетки, которые способствуют развитию различных заболеваний. В Сети появилась информация о том, как можно противостоять этим частицам.


Витамины С и Е также способствуют снижению количества свободных радикалов. Поэтому нужно больше кушать сезонных фруктов и овощей.

Специалисты порекомендовали есть больше цитрусовых, клубнику и употреблять в пищу полезное растительное масло. Для организма также благоприятны чёрный шоколад, злаки и рыба.