Психолог рассказала, какую музыку нельзя слушать на карантине

Психолог Татьяна Ломаева рассказала, какая музыка влияет на человека положительно, а от прослушивания какой лучше отказаться в режиме самоизоляции.


Ломаева советует воздержаться от музыки, которая может погрузить человека в угнетенное состояние. Такими музыкальными произведениями могут быть любые грустные песни или рок.

Классика, мантры или звуки природы, наоборот, имеют положительное влияние на нашу нервную систему и настроение. Для воодушевляющего состояния психолог советует композиции с использованием сильных басов, а также музыку в стиле хип-хоп. А людям, которые находятся "в поиске себя", Татьяна советует этническую музыку разных народов.