Иван Филипов
Опубликовано: 10:36, 05 ноябрь 2017
По материалам: versiya
Другие новости

Эксперты нашли новые доказательства полезности сна на левом боку

Медики не прекращают споры о том, на какой же стороне полезнее спать. Каждый вариант подкрепляется своими аргументами. Но врачи все-таки пришли к общему выводу – сон на левом боку более полезен.

Эксперты нашли новые доказательства полезности сна на левом боку

 Исходя из слов врачей, во время сна именно на левой стороне кровь намного лучше насыщается кислородом и кровообращение улучшается. Это в свою очередь способствует тому, что организм очищается. Также, когда кровь проходит к сердцу из нижней части тела по полной вене, которая находится в правой части тела, она не передавливается. Помимо этого, пользу такой сон приносит еще для желудка и поджелудочной железы, поскольку он способствует их работе и помогает избежать развития изжоги.

Отмечается, что у диабетиков, которые на постоянной основе спят именно на левом боку, улучшается состояние здоровья.

Но все же сон на левой стороне может быть и вреден. Он не рекомендуется тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)