Немецкие врачи открыли секрет здорового питания

Эскулапы разных специальностей поделились советами о правильной еде с порталом Focus.

Так, Антония Бейтцен Хайнеке из Центра онкологии в Гамбурге каждый день включает в рацион овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. По ее словам, которые приводит РИА Новости, , важно соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки для профилактики рака. Лучше всего, полагает врач, отдавать предпочтение воде и несладкому чаю.

Спортивный врач из спортивно-ортопедической клиники в Кельне Оливер Тобольски также говорит о пользе чистой воды. Его завтрак включает орехи. На обед хирург выбирает салат с индейкой. На ужин позволяет макароны, но твердых сортов.