Египетский врач рассказал, что стакан теплой воды перед сном защитит от преждевременной смерти

Вода является основой человеческого организма, без живительной прозрачной жидкости нормальное функционирование внутренних систем невозможно. Египетский врач Халед Юсеф сообщил, что если выпивать перед сном стакан теплой воды - снижается риск преждевременной смерти.

Экстремально низкие температурные показатели на улице негативно воздействуют на состояние здоровья индивида, увеличивая образование тромбов в сосудах. Недостаточное увлажнение в зимний период может привести к появлению инфаркта, стенокардии и других проблем с сердцем.

По мнению медицинского специалиста и эксперта по питанию, снизить вышеперечисленные риски поможет употребление перед сном стакана теплой воды. С помощью восстановления водного баланса из организма будут быстрее выводится шлаки и токсины, снизится развитие мочекаменного заболевания, повысятся защитные функции иммунной системы. Специалист не рекомендует превышать количество жидкости на ночь, чтобы не испортить отдых частыми пробуждениями для посещения туалета.