Нарушение сна может спровоцировать появление болезни Альцгеймера

Из-за недостаточного количества сна в крови увеличивается уровень тау белка, который является биомаркером заболевания.

Некоторое время назад специалисты провели исследование, которое показало, что если мужчину лишить сна на одну ночь, то в его крови увеличивается уровень тау белка, который также является биомаркером болезни Альцгеймера. Это и навело на вывод, что нарушение сна может спровоцировать появление заболевания. В научной работе участвовало 15 здоровых мужчин, средний возраст которых составил 22 года. Все добровольцы поведали, что все они спят по 7-9 часов в сутки.

Само исследование состояло из двух разделов. Все участники наблюдались в клинике изучения сна, а также следили за своим режимом питания. Кровь на анализ у участников брали утром и вечером. В итоге было установлено, что у мужчин, которые лишились сна, в крови тау белок увеличивался на 17% по сравнению с тем, что данное вещество увеличивало свое количество на 2% после нормального сна.