Названы витамины и пищевые добавки, ненужные для организма

Выводы были сделаны по результатам исследования.

Некоторое время назад специалисты из США благодаря научной работе назвали витамины и пищевые добавки, ненужные организму человека, так как они являются бесполезными. Эксперты отметили, что многие пищевые добавки не могут повысить продолжительность жизни. Но есть употреблять их в большом количестве, то можно столкнуться с проблемами со здоровьем. В исследовании участвовало больше 27 тысяч человек, возраст которых был больше 20 лет. Все добровольцы должны были ежедневно заполнять анкеты, в которых отвечали на вопросы о своем питании и самочувствии, а также должны были уточнять, какие добавки употребляли.

Отметим, продолжительность эксперимента была шесть лет. За этот период времени из всех участников умерло больше 3,6 тысяч человек. Многие из скончавшихся при жизни употребляли витамины. В итоге было установлено, что пищевые добавки и аналогичные препараты не обладают особенностью увеличивать продолжительность жизни. При этом, если употреблять много кальция, то возрастает возможность развития онкологии. Если в рацион добавлять бета-каротин и витамины А и Е, при этом не контролируя их количество, то возможность преждевременной смерти значительно увеличивалось.