Стали известны причины пробуждения ночью с бьющимся сердцем

Основания для пробуждения по ночам с учащенным сердцебиением могут быть разные. Не стоит исключать, в том числе, и развитие опасных заболеваний, сообщает «МедикФорум».

Нездоровое питание и напитки имеют особое значение для качества сна. Перед отдыхом не стоит употреблять блюда с большим содержанием сахара, с целью избежать выделения гормонов стресса. Также на пробуждение с учащенным сердцебиением влияет кофеин, который есть в чае и кофе. Сухость во рту и пониженное мочеиспускание также могут быть причинами плохого сна. Опасные заболеваний, например, диабет, анемия и апноэ зачастую приводят к пробуждениям с учащённым сердцебиением.

При первых симптомах плохого самочувствия не стоит откладывать посещение специалиста.