Ученые назвали снижающие уровень тестостерона у мужчин продукты

На основании ряда проведенных исследований ученые назвали продукты, употребление которых способно вызвать снижение уровня тестостерона у мужчин. По словам исследователей, причиной такого негативного процесса является гормональный дисбаланс, затрудняющий эффективную работу гормонов в организме.

Исследование, опубликованное в журнале Current Dru Abuse Review, подтверждает факт большого влияния регулярного и длительного употребления алкогольных напитков на снижение уровня тестостерона у мужчин. Примечательно, что пристрастие к спиртному, напротив, способно вызвать у женщин повышение уровня этого гормона. Имеют значения и особенности национальной физиологии - так, например, у тайваньских мужчин понижение уровня упомянутого гормона способны вызвать обычные хлеб, выпечка и десерты, считающиеся в этой стране продуктами "западного стиля питания". Тестостерон может снизиться и от употребления коровьего молока, нередко содержащего достаточно немалое количество синтетических или натуральных гормонов.

Неоднозначное отношение эксперты высказали к таким составным частям рациона, как соевые продукты и сыр тофу. Их влияние на организм пока не полностью изучено, однако опасение у специалистов вызывает наличие в этих продуктах фитоэстрогенов. Впрочем, как сообщает издание German Medical Science, в ходе исследования был выявлен факт возвращения к норму у женщин концентрации эстрогена и чувствительности груди после прекращения употребления их партнерами сои.