Названы продукты, очищающие организм от шлаков

Экспертами названы продукты, которые очищают организм человека от шлаков, разрушительно действующих на здоровье. Ученые составили перечень недорогих продуктов, способствующих восстановлению функций органов человека.

Первая в этом списке - свекла, благотворно действующая на состав крови. Ее рекомендуют употреблять в пищу гипертоникам и сердечникам. Мощным антиоксидантом являются ягоды, содержащие полезные вещества и витамины. Общеукрепляющим и защитным эффектом обладает имбирный напиток.

Самый простой способ очищения — принимать чистую воду в обильном количестве. Полезны овощные салаты с добавлением петрушки, которая нормализует обмен веществ и предотвращает появление камней в мочевом пузыре. Удивительным свойством очищать кишечник обладают яблоки, лимон и цитрусовые, являющиеся источником антиоксидантов и витамина С.

Выводит шлаки и капуста, клетчатка листьев которой служит фильтром для печени. Вредные вещества способен выводить лук. Он богат на аминокислоты, изгоняющие токсины. Куркума снижает риск развития лейкемии, помогает уничтожать раковые клетки.

В список продуктов-"спасателей" от токсинов внесены также зеленый чай, корень одуванчика, ананас, имбирь, клюква, листовой салат и тмин.