Назван провоцирующий появление морщин продукт

Американские диетологи считают основным врагом молодости сахар. Именно сладости, утверждают эксперты, провоцируют старение.

Глюкоза, поступающая в организм, разрушает конфигурацию таких белков, как коллаген, отвечающий за тонус кожи. В итоге она теряет эластичность и упругость, из-за чего образуются морщины. Раннее старение грозит человеку при ежедневном превышении нормы употребления сахара на 20%.

Продлить молодость, уверены диетологи, может каждый желающий. Для этого достаточно включить в рацион виноград красных сортов, авокадо, жирную рыбу, добавлять в пищу растительное масло, есть хлеб на отрубях, кунжут, семена льна, зелень. Данные продукты являются отличной профилактикой появления мимических морщин.