Иван Филипов
Опубликовано: 21:06, 12 октябрь 2019
По материалам: agenda-u
Другие новости

Роспотребнадзор выпустил памятку по профилактике онкологических заболеваний

Роспотребнадзор выпустил памятку по профилактике онкологических заболеваний

Роспотребнадзор опубликовал памятку по профилактике онкологических заболеваний. Специалисты рассказали, от чего нужно отказаться, чтобы снизить риск развития рака.

В 30% случаев онкозаболевания связаны с нездоровым питанием, недостаточной физической активностью, а также употреблением алкоголя и курением.

Кроме того, чрезмерное потребление красного мяса (более 100 г в день) повышает риск развития колоректального рака до 17%. Такое мясо лучше заменить на мясо птицы или рыбу. На развитие новообразований влияет и злоупотребление продуктами глубокой переработки - колбасой, наггетсами и пиццей.

В свою очередь ожирение и избыточная масса тела приводят к развитию новообразований в пищеводе, толстом кишечнике, молочных железах и почках.

Чтобы снизить риск развития рака, стоит отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться: есть больше овощей и фруктов, включить в рацион рыбий жир.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)