11 сен 13:50Общество

Опасный продукт: почему нельзя кормить детей хлопьями на завтрак, рассказал диетолог

Диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление хлопьев на завтрак каждый день может стать причиной возникновения диабета и ожирения у детей.

В ходе проведения проверки, организатором которой выступила АНО «Российская система качества» было исследовано около 18 самых известных на рынке Российской Федерации торговых марок быстрых завтраков, а именно шоколадных шариков. Результат проверки показал, что шарики 15 торговых марок содержат в себе повышенное количество сахара.

Елена Соломатина объяснила, что такие быстрые завтраки вредны для детей именно из-за повышенного содержания углеводов. Также она добавила, что иногда можно давать данный продукт детям, но для каждодневного употребления он не подходит.

Диетолог утверждает, что после употребления данного быстрого завтрака, который богат сахаром, у детей наблюдается повышение аппетита, это связано с резким повышением уровня глюкозы в крови и последующим спадом данного уровня. После понижения глюкозы в крови ребенку вновь захочется употребить продукт, который содержит в себе углеводы, чтобы уровень глюкозы снова резко вырос.

Если уровень глюкозы будет скакать – то вверх, то вниз, это вызовет инсулинорезистенцию и преддиабетическое состояние, а в последующем и диабет. Соломатина заявила, что частое употребление готовых завтраков в виде шоколадных шариков или хлопьев может стать причиной возникновения ожирения из-за повышенного содержания калорий.

Гастроэнтеролог рассказала о вреде лапши быстрого приготовления

Гастроэнтеролог рассказала о вреде лапши быстрого приготовления
Врач гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала о вреде лапши быстрого приготовления. Употребление такого продукта может стать причиной возникновения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Диетолог отмечает, что ценовая доступность лапши свидетельствует об использование в её составе муки низкого качества, как и масла, прилагающегося в дополнении. Такой продукт насыщен консервантами... ПОДРОБНЕЕ →

Сколько сахара можно съедать ежедневно, рассказала диетолог

Сколько сахара можно съедать ежедневно, рассказала диетолог
Диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько сахара можно съедать ежедневно без вреда для здоровья. По мнению специалиста, для взрослого человека допустимая дневная норма сахара составляет не более 20 граммов или шести чайных ложек. При этом диетолог отмечает, что большинство россиян регулярно превышают эту норму. Объяснение этому простое. В эти 20 граммов входит не только, так называемый чистый сахар, но и ... ПОДРОБНЕЕ →

Сахарозаменители могут вызвать рак - мнение экспертов

Сахарозаменители могут вызвать рак - мнение экспертов
В России специалисты зафиксировали рекордный уровень потребления сахара, в 2018 году на каждого россиянина в среднем пришлось 25,2 килограмма сахара за год. Многие люди стараются ограничивать употребление сладкого и переходят на сахарозаменители, однако врачи предупреждают, что некоторые из них вызывают онкологию. Елена Соломатина диетолог рассказала, что химические сахарозаменители вызывают опухоль. Нужно ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи объяснили, как варить рис и иные крупы с пользой для здоровья

Диетологи объяснили, как варить рис и иные крупы с пользой для здоровья
Японские ученые заявляют, что только правильное приготовление круп делает их полезными для здоровья. Елена Соломатина, являющаяся частным диетологом, объяснила, в каких случаях крупы способствуют похудению, а в каких - набору веса. Специалист отмечает, что если говорить о рисе, то его полезные свойства главным образом зависят от формы употребления. Соломатина подчеркнула, что неочищенный рис на самом деле не ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики рассказали о вреде манной каши

Медики рассказали о вреде манной каши
Современные мамы все чаще задумываются, кормить ли детей манкой. Медики рассказали родителям о вреде манной каши. Диетолог Ольга Цимбалова объяснила, почему не стоит предлагать детям младше года манную кашу на основе манной крупы. После года малышу можно попробовать такой продукт раз в неделю. Маленьких детей от 4-х и до 6 месяцев кормить такой едой доктор не советует. В это время ребенку стоит давать каши ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *