16 авг 07:14Общество

Мгновенное похудение запускает инновационный метод ученых: как похудеть за выходные

Группа американских ученых разработала инновационный метод похудения, который помогает худеть за считанные дни без применения ударных физических нагрузок.

Так, исследователи из Университета штата Техас обнародовали данные об эффекте, который оказывают легкие упражнения на определенные нейронные связи мозга.

Итоги исследования были опубликованы в специализированном издании Molecular Metabolism. Они указывают на то, что одна часовая тренировка на беговой дорожке помогает снизить аппетит на шесть часов, а также способствует стремительной потере веса.

Так на подопытных животных было установлено, что после тренировки метаболизм значительно ускоряется на ближайшие два дня, в итоге организм сжигает гораздо больше калорий в это время и худеет.

Этот результат помогает объяснить на уровне нейронных связей, почему многие люди сразу после тренировки не испытывают чувство голода, рассказал один из ученых, являющийся участников проекта.

Исследователи утверждают, что, сделав тренировку, например, в субботу, можно худеть в течение всех выходных. Причем эффект не заставит себя долго ждать.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Похудеть во сне помогает всем известный продукт: ученые раскрыли простой метод похудения

Похудеть во сне помогает всем известный продукт: ученые раскрыли простой метод похудения
Научные сотрудники из Университета штата Флорида открыли метод похудения, о котором давно мечтали многие люди, желающие избавиться от лишнего веса. В частности, исследователи объявили продукт, благодаря которому можно худеть во время сна. По итогам проведенного исследования ученые доказали, что употребление творога перед сном помогает эффективно бороться с жировыми отложениями. Эксперты рассказали, что ... ПОДРОБНЕЕ →

Метод похудения, который приносит обратный эффект: что не дает похудеть и приводит к набору веса, сообщили ученые

Метод похудения, который приносит обратный эффект: что не дает похудеть и приводит к набору веса, сообщили ученые
Исследователи из Университета Лафборо (Великобритания) вынесли неутешительный для многих худеющих вердикт: известный всем способ похудения во многих случаях не только не приносит результатов в вопросе устранения лишнего веса, но и приводит к прибавке килограммов. По словам ученых, активные занятия спортом могут приводить к набору веса. Эксперты обратили внимание на то, что у людей, которые только начинают заниматься ... ПОДРОБНЕЕ →

Похудение на генном уровне стало возможным: открытие ученых поможет похудеть без усилий

Похудение на генном уровне стало возможным: открытие ученых поможет похудеть без усилий
Немецкие ученые открыли новый способ воздействия на организм, который естественным образом поможет людям похудеть. Метод, основанный на генной инженерии, помогает не только с успехом избавляться от лишних килограммов, но и улучшает настроение и борется с диабетом. Ученые из Технического университета Дармштадта проработали механизмы воздействия на ожирение одного белка - FKBP51. Этот белок провоцирует превращение ... ПОДРОБНЕЕ →

Эффективное похудение ничего не делая несколько дней: ученые раскрыли уникальный метод

Эффективное похудение ничего не делая несколько дней: ученые раскрыли уникальный метод
Ученые провели ряд исследований и пришли к выводу, что похудение возможно и без жестких диет и изнурительных тренировок. Для этого необходимо выполнять раз в три дня один простой комплекс. Исследователи установили, что правильные нейронные связи помогают убирать лишний вес. В ходе эксперимента на лабораторных мышах, которых загоняли на беговую дорожку и заставляли потеть в течение часа, выяснилось, что эффект ... ПОДРОБНЕЕ →

Как похудеть за выходные, ничего не делая: «нейронный» лайфхак от ученых

Как похудеть за выходные, ничего не делая: «нейронный» лайфхак от ученых
Ученые из Университета в Техасе вычислили неимоверную пользу от одного пятничного мероприятия, которое заставит тело расходовать жир в течение двух дней. Лайфхак предлагает от исполнителя немножко потрудиться в пятницу, чтобы потом без проблем похудеть за выходные. Эксперты выяснили, что после тренировок средней интенсивности метаболизм ускоряется почти в два раза, и продолжается этот эффект целых 48 часов. Оказалось... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *