Топ новостей

Всего одно яблоко в день поможет защититься от рака и инфаркта

Ученые Университета Эдит Коуэн выяснили в ходе исследования, что употребляя регулярно всего одно яблоко в день и выпивая чай, можно защититься от рака и сердечных заболеваний.

Особенно это актуально для заядлых курильщиков, поскольку своей вредной привычкой они добровольно подрывают свое здоровье.

В ходе исследования принимали участие добровольцы со стажем курильщика и употребляющие алкоголь (более двух бокалов вина в день). В ходе эксперимента выяснилось, что именно в этих группах значительно снизилось количество смертей от опухолевых заболеваний и болезней сердца.

Однако, ученые подчеркнули, что яблоки и чай не нейтрализуют вредного воздействия курения и алкоголя, а лишь помогают снизить тягу к этим вредным привычкам.

При этом, у тех кто употребляет в сутки не менее 500 мг флавоноидов, содержащихся в яблоках и чае, риск развития опухолей и болезней сердца самый низкий.

Где же взять эти 500 мг флавоноидов? Специалисты утверждают, что такое количество их можно получить употребляя в день: 1 чашку чая, 1 яблоко, 1 апельсин, 100 гр голубики и 100 гр брокколи.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Названы продукты, способные защитить курильщика от рака

Названы продукты, способные защитить курильщика от рака
Курильщики более подвержены онкологическим заболеваниям из-за своей вредной привычки. Однако ученые назвали продукты, которые защитят любителей табака от рака. Чтобы обезопасить свой организм от негативного воздействия курения, необходимо ввести в рацион определенные продукты. Ученые рассказали, как защитить курильщиков от рака. В первую очередь следует есть больше овощей и фруктов. Яблоки, черника, брокколи ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики сообщили о продуктах, продлевающих жизнь

Медики сообщили о продуктах, продлевающих жизнь
Речь идет о яблоках и чае. Некоторое время назад медики сообщили о продуктах, продлевающих жизнь.   Речь идет о яблоках и чае, которые не только продлевают жизнь, но и могут уберечь от рака и заболеваний сердца. Для данного вывода специалисты проанализировали данные большого исследования. Сам эксперимент длился 23 года, а участвовали в нем 53 тысячи человек. В итоге стало известно, что за все время исследования ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Употребления крестоцветных овощей защищает женщин от воспаления

Ученые: Употребления крестоцветных овощей защищает женщин от воспаления
Привычка употреблять такие овощи уменьшит риск развития болезней сердца и рака.   Американские ученые после проведенного исследования заявили, что употребление крестоцветных овощей защищает женщин от воспаления. Также такие продукты могут снизить риск развития сердечных заболеваний и рака, но только в том случае, если употреблять такие овощи часто. Эксперимент проводился на лабораторных животных. В ходе исследования ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали вызывающие рак дозы алкоголя и никотина

Ученые назвали вызывающие рак дозы алкоголя и никотина
Ученые провели исследования, в ходе которых оценили риски возникновения онкологических заболеваний в следствие влияния употребления алкоголя и курения. По мнению специалистов, люди понимают последствия этих вредных привычек, но далеко не полностью осознают их влияние на развитие рака. ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые установили безопасную дозу алкоголя

Ученые установили безопасную дозу алкоголя
Ученые из Ирландии выяснили, какая доза алкоголя безопасна для организма человека и снижает к минимуму риск развития рака. После проведения масштабного исследования с участием почти 100 тысяч человек, длившегося в течение почти десятилетия, ученые выяснили, что минимальный риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний среди пьющих людей оказался у тех, кто употреблял не более 10 граммов чистого спирта в день. ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *