Похудение быстро запускает это простое действие на ночь: секрет похудения раскрыла певица

Эффективное похудение помогает запустить одно простое действие на ночь. Об этом рассказала в сети известная певица и писательница.

53-летняя исполнительница Наталья Штурм, находящаяся в отличной физической форме, поделилась со своими подписчиками секретом успешного похудения.

Она рассказала, что для запуска процесса похудения необходимо есть на ночь несоленый рис.

По ее словам, приготовление этого чудо-блюда для избавления от лишнего веса является несложным: нужно насыпать в воду рис, соль не добавлять. Далее сварить эту крупу до полуготовности – так, чтобы рис был полусырым и его можно было грызть как семечки.

По словам певицы, такой метод похудения нередко вызывает раздражительность и злость. Но если удастся вовремя уснуть, то это станет «идеальным началом диеты для ЗОЖ».

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.