Топ новостей

Как похудеть, хитро управляя организмом: 3 новых метода похудения, которые заменят диеты

Чтобы похудеть, не всегда нужно корпеть над тренажерами и питаться, как кролик. К счастью, зачастую достаточно простых хитростей в питании, и похудение не заставит себя долго ждать. По мнению британских экспертов по питанию, для снижения веса требуется некое переосмысление работы организма и того, что ему нужно. А также - как управлять процессами, которые влияют на похудение.

Диетолог из Великобритании Рик Хэй поведал, как управлять организмом, чтобы похудеть без диет. Хитрости всего три.

Как похудеть без диет, «обманув» мозг и гормоны: 4 хитрости для правильного похудения

Как похудеть без диет, «обманув» мозг и гормоны: 4 хитрости для правильного похудения
Известно, что многие люди не могут похудеть из-за причин, прямо от них не зависящих. Однако, узнав некие механизмы отложения и сжигания жира, можно наконец-то продвинуться в этом деле. В частности, эндокринологи давно знают, что на похудение сильно влияют гормоны и особые процессы в мозге. Наша задача – «включить» естественные процессы снижения веса. 4 простых действия для правильного похудения: гормональные ... ПОДРОБНЕЕ →

Как похудеть на всю жизнь, не прибегая к диетам: 3 способа для гарантированного похудения

Как похудеть на всю жизнь, не прибегая к диетам: 3 способа для гарантированного похудения
Бытует мнение, что похудение – это большой труд, который требует времени. Однако же, это не совсем так, о чем говорят новые исследования. Чтобы похудеть, нужно от 10 минут, а зачастую, и того меньше. При этом диеты, конечно, для занятых людей не приемлемы, нужно что-то более хитрое. И такие способы есть – как минимум, 3 метода снижения веса, которыми поделились ученые из разных стран. Как похудеть без ... ПОДРОБНЕЕ →

Как похудеть на 5 кг за месяц и удержать вес навсегда: самая простая и эффективная диета для легкого похудения

Как похудеть на 5 кг за месяц и удержать вес навсегда: самая простая и эффективная диета для легкого похудения
Чтобы похудеть быстро и эффективно, не обязательно мучиться и голодать. Существуют определенные хитрости в питании, основанные на понимании работы организма человека. Зачастую секреты стройности и похудения чрезвычайно просты. На этот раз диетологи предлагают принципиально новый метод снижения веса, который не потребует особых усилий - диету, которая покорила Голливуд. Как похудеть на 5 кг за месяц: очень ... ПОДРОБНЕЕ →

Как заметно похудеть за неделю и удержать вес навсегда: самый легкий способ похудения без диет

Как заметно похудеть за неделю и удержать вес навсегда: самый легкий способ похудения без диет
Для того, чтобы заметно похудеть – а это именно минус от 1 кг за неделю и больше, не обязательно корпеть над велотренажером и уминать салат. Достаточно немножко изменить свою жизнь. На это понадобится всего полчаса в день. При этом данный метод похудения не подразумевает ограничений в питании. Как заметно похудеть за месяц: самый простой способ Простейший метод снижения веса, который работает безотказно ... ПОДРОБНЕЕ →

Похудение без ограничений в еде: назван способ похудеть и удержать вес навсегда

Похудение без ограничений в еде: назван способ похудеть и удержать вес навсегда
Для здорового похудения диеты не нужны, заявили американские ученые. Им вторят российские диетологи: важно не что есть, а когда есть. То есть, чтобы с успехом похудеть, ограничения в еде не важны, следует использовать определенные хитрости, которые заключаются во времени приема пищи. Наличие лишнего веса сильно зависит от времени потребления пищи, считают ученые из США. Исследование, которое они провели, показало... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *