Другие новости
Быстрое похудение без утомительных диет – мы с детства владеем этим навыком

Специалисты в сфере похудения рассказали, что поможет сбросить вес быстро и эффективно. Этим навыком каждая женщина владеет с детства.
Речь идет о прыжках на скакалке. Они не только помогают сбросить лишний вес, но и держат в тонусе мышцы, улучшают функционирование легких.
Диетологи считают, что прыжки на скакалке обеспечивают быстрое похудение – в среднем до 10 калорий за минуту движения.
Специалисты предупреждают: перед началом упражнений следует проконсультироваться с тренером, учесть ваш возраст, вес, обмен веществ.
Диетологи отмечают – видимый эффект достигается после длительных занятий при условии сбалансированного питания.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!
Читайте также:
Ссылки по теме:

Ускорить похудение в пять раз поможет дешевый напиток: исследования показали, как похудеть быстрее

Продукт, запускающий быстрое похудение, назвали диетологи

Похудение без жестких диет: названо простое упражнение, которое помогает эффективно похудеть

Самое эффективное похудение обеспечивают три принципа: как похудеть быстро, раскрыли эксперты

Самое быстрое и легкое похудение: диетологи раскрыли, как похудеть за неделю на 5-7 кг

Быстрое похудение без диет: названа утренняя привычка, которая творит чудеса с весом