Топ-6 вредных и опасных привычек для здоровья назвали медики, эти действия нанесут непоправимый вред организму

Медики назвали шесть ежедневных привычек, которые могут нанести непоправимый вред здоровью. Причём их совершает каждый день чуть ли не абсолютное большинство населения.

Чистка зубов после еды, - доктор стоматологии Ховард Гэмбл из США считает, что тем самым мы сильно портим зубную эмаль. Просто при чистке сразу после еды пищевые кислоты имеют прекрасную возможность проникнуть вглубь зубной структуры и вызвать там кариес. Не стоит торопиться с чисткой после приёма пищи, следует подождать как минимум 1,5 - 2 часа.

Открытые окна, проветривание, - вместе со свежим воздухом в комнату врываются автомобильные выхлопы, провоцирующие развитие онкологии, заболевания сердца и провоцируют головные боли.

Ежедневный душ — вместе с потом человек, принимающий водные процедуры каждый день смывает и защитный бактериальный слой с кожи, особенно если пользуется антибактериальными средствами. Из-за этого ослабевает иммунитет и человек часто болеет.

Греть пищу в пластике в микроволновке, - при нагревании из пластмассы в пищу попадают фталаты, которые вызывают гормональный сбой.

Поза “нога на ногу”, - очень часто так сидят офисные работники.В этой позе увеличивается нагрузка на позвоночник, нарушается кровообращение в нижних конечностях. Артроз, тромбоз и варикоз — вот заболевания, которые появляются у тех, кто часто сидит в такой позе.

Слушать музыку в наушниках, - из-за шума в ушах вырабатывается гормон, угнетающий ЦНС. У тех, кто часто слушает аудио через наушники часто возникает головная боль, раздражительность, есть риск сердечного приступа.