Ученые установили какие БАДы и диеты совершенно бесполезны для организма

Специалисты из Университета Западной Вергинии установили, что некоторые биологически активные добавки и диеты совершенно не приносят пользы для человеческого организма.

Ученые в общей сложности провели почти двести восемьдесят экспериментов, в которых приняли участие около миллиона человек.

Такое обширное исследование показало поразительные результаты. Специалисты для разработки выделили образцы шестнадцати БАДов и изучили действие восьми диет. Как выяснили специалисты, поливитамины, витамины групп А, В, С, Е, Д, селен, железо и кальций не оказывают влияния на изменения в человеческом организме, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. По мнению ученых, данные добавки никак не улучшают здоровье и продолжительность жизни.

Среди изученных диет самой бесполезной признана средиземноморская, по мнению исследователей, она также не вызывает укрепление здоровья и не влияет на продолжительность жизни.