Ученые назвали полезные свойства смеха

Во время смеха вырабатывается гормон счастья, помогающий избавиться от уныния и апатии.

Некоторое время назад ученые назвали полезные свойства смеха, во время которого вырабатывается гормон счастья, помогающий избавиться от уныния, апатии. При естественных положительных эмоциях укрепляется отношения между людьми, а также способствует борьбе с заболеваниями. Это возможно из-за того, что благодаря смеху возрастает количество лейкоцитов. Также в этот момент расширяются сосуды, увеличивая циркуляцию крови. Специалисты говорят, что 10 минут смеха нормализуют давление и уменьшают риск инфаркта. Также смех помогает справляться с болью.

Британские ученые провели исследование, в котором всех участников разделили на две группы. Половине добровольцев показали юмористический концерт, а остальные все это время просто сидели. В результате благодаря анализу крови стало известно, что у людей, которые смотрели концерт, снизился уровень адреналина, дофамина, но в это время увеличилось количество эндорфинов. Из этого следует, что смех уменьшил уровень стресса.