Эксперты рассказали, от покупки каких продуктов лучше отказаться, чтобы не распрощаться со здоровьем

Специалисты объяснили, какие продукты стоит обходить стороной, чтобы не разрушить свое здоровье - в них нет абсолютно никакой пользы.

В первую очередь эксперты называют сладкие лимонады, в которых помимо сахара практически ничего и нет. К тому же, жажду ими утолить тоже не получится. Специалисты предлагают заменить их на воду или лимонад домашнего приготовления.

Также не рекомендуется приобретать пакетированный сок - в нем опять же присутствует сахар в больших количествах. Специалисты советуют перейти на домашние фреши.

Еще один “лишний” продукт - это покупной бутилированный чай - от домашнего он отличается кардинально.

Рекомендуют эксперты и забыть про приобретение полуфабрикатов. Да, их легко и просто приготовить, но при этом они крайне вредны для здоровья. Все дело в том, что полуфабрикаты просто напичканы солью, консервантами и иными вредными веществами.

Советуют специалисты перестать покупать и йогурты с добавками, сладости, обезжиренные продукты - в них вы пользы не найдете, полагают эксперты.