Топ новостей

Как похудеть без диет, «обманув» мозг и гормоны: 4 хитрости для правильного похудения

Известно, что многие люди не могут похудеть из-за причин, прямо от них не зависящих. Однако, узнав некие механизмы отложения и сжигания жира, можно наконец-то продвинуться в этом деле. В частности, эндокринологи давно знают, что на похудение сильно влияют гормоны и особые процессы в мозге. Наша задача – «включить» естественные процессы снижения веса.

4 простых действия для правильного похудения: гормональные хитрости

Какие именно гормоны нужно привести в порядок и как «угодить» организму, чтобы наконец-то похудеть? Врачи рассказали, на какие именно процессы можно повлиять. В частности, диетолог Юлия Хохолкова, а так же профессора Джеральд Шульман и Джордж Кауггилла из Йельской школы медицины поведали, что конкретно нужно делать.

Мало ем, но не могу похудеть: 4 скрытые гормональные причины, срывающие похудение

Мало ем, но не могу похудеть: 4 скрытые гормональные причины, срывающие похудение
Правильное питание, физическая нагрузка – ключи к похудению, но не всегда. Иногда ключ не подходит к замку, если он закодирован гормонами. Эти таинственные вещества – «управленцы» всех процессов в организме, и процессов снижения веса в том числе. Так что, пытаясь ответить на вопрос, почему вы не можете никак похудеть, спросите себя: а гормоны я давно проверял? Похудение и гормоны: 4 причины, делающие стройную ... ПОДРОБНЕЕ →

Как быстро похудеть после 40 лет: два легких способа похудения, которые доказаны научно

Как быстро похудеть после 40 лет: два легких способа похудения, которые доказаны научно
Не секрет, что похудеть в возрасте от 40 лет и старше – трудная задача. На то есть ряд причин, которые многим известны: ритм жизни, гормоны, перестройка организма. Против этого у человека ничего нет. Но с лишним весом можно и нужно бороться. Заострим внимание на двух научных способах похудения. Только голые факты, которые откроют ключ к здоровому снижению веса. Как легко и быстро похудеть после 40 лет: ... ПОДРОБНЕЕ →

Как похудеть без диет, обманув мозг: ученые назвали особый продукт для запуска похудения

Как похудеть без диет, обманув мозг: ученые назвали особый продукт для запуска похудения
Ученые из США открыли удивительные свойства этих калорийных продуктов, которые помогают снижать вес без диет. Оказалось, что некоторые виды орехов способны влиять на мозг так, что похудение достигается без диет и фактически само собой. Врачи из медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне провели удивительный эксперимент, и пришли к выводу: грецкие орехи перепрограммируют мозг, помогая похудеть. Для ... ПОДРОБНЕЕ →

Похудение без ограничений в еде: назван способ похудеть и удержать вес навсегда

Похудение без ограничений в еде: назван способ похудеть и удержать вес навсегда
Для здорового похудения диеты не нужны, заявили американские ученые. Им вторят российские диетологи: важно не что есть, а когда есть. То есть, чтобы с успехом похудеть, ограничения в еде не важны, следует использовать определенные хитрости, которые заключаются во времени приема пищи. Наличие лишнего веса сильно зависит от времени потребления пищи, считают ученые из США. Исследование, которое они провели, показало... ПОДРОБНЕЕ →

Самое приятное похудение: ученые объяснили, как похудеть с помощью сна

Самое приятное похудение: ученые объяснили, как похудеть с помощью сна
Испанские ученые выявили и объяснили нетривиальную причину, по которой здоровый сон помогает похудеть. Врачи из Мадрида считают, что роль диет и спорта сильно переоценена – есть иной способ похудения, гораздо приятнее и полезнее. Врачи из Европейского медицинского института избыточного веса – IMEO, в частности, специалист по питанию Рубен Браво заявил, что именно недостаток сна мешает похудеть многим людям. По ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *