19 июн 06:56Общество

Похудение запускает отказ от нескольких продуктов: секретом успешного похудения поделилась известная телеведущая

Лето уже вступило в свои права, по этой причине многих особенно тревожит вопрос о том, как в короткие сроки привести в порядок свою фигуру. Секретом успешного похудения недавно поделилась звезда телеэкранов Анфиса Чехова.

Как передает Пятый телеканал, светская львица рассказала о «рецепте», который помог ей избавиться от 25 килограммов. По ее словам, занятия спортом и правильное питание являются лишь частью успеха. Желающим похудеть необходимо более комплексно подходить к проблеме, считает Чехова.

Она сразу отметила, что изощренные диеты наносят лишь удар по организму. При повторном наборе веса будет довольно сложно от него избавиться.

По мнению телеведущей, чем «чаще люди увлекаются диетами, тем меньше шансов на то, что организм похудеет от простых веществ». В итоге наблюдается ситуация, когда человек почти ничего не ест и при этом почти не худеет.

Анфиса Чехова дала совет худеющим обратиться к психологу. Сама же она исключила из своего рациона сахар, мясо, дрожжи, молоко, жирную пищу. Из кисломолочных продуктов телезвезда употребляет творог, козий сыр и ряженку. Еще одной составляющей успешного похудения стали занятия йогой.

Возможны противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Анфиса Чехова поделилась секретами своей стройности

Анфиса Чехова поделилась секретами своей стройности
Известная телеведущая рассказала о методах, с помощью которых она поддерживают свою фигуру в тонусе. Многим известно, что Анфиса Чехова обладает достаточно стройной фигурой. Она всегда хотела подчеркнуть достоинства своего тела, при этом не ударяясь в фанатизм. По сведениям «Teleprogramma.pro», ведущая не употребляет жареную еду. Анфиса поделилась секретами своей стройности, добавив, что сократила потребление ... ПОДРОБНЕЕ →

Скоростное похудение обеспечивает один простой секрет, им поделилась известная персона

Скоростное похудение обеспечивает один простой секрет, им поделилась известная персона
До начала пляжного сезона остались считанные дни, по этой причине для многих людей актуальным является вопрос о том, как в короткие сроки избавиться от лишних килограммов и привести свою фигуру в порядок. Как очень быстро похудеть – секретом поделилась известная актриса Олеся Судзиловская. Глядя на нее, сложно поверить, что ей 45 лет и она является мамой двоих детей. Актриса обладает стройной и подтянутой фигурой... ПОДРОБНЕЕ →

Анфиса Чехова раскрыла свой секрет похудения: без изнурительных диет и тренировок

Анфиса Чехова раскрыла свой секрет похудения: без изнурительных диет и тренировок
Знаменитость рассказала о том, как смогла похудеть на несколько размеров за короткое время. При этом Анфиса смогла обойтись без диет и тренировок. Анфиса Чехова поделилась своим секретом похудения, который заключается в правильном питании, а также включает в себя некоторые экстремальные меры. «Лучше голодания и старых добрых клизм ничего не существует! Я их делаю только в специализированных заведениях... ПОДРОБНЕЕ →

Анфиса Чехова поразила поклонников изменившейся фигурой

Анфиса Чехова поразила поклонников изменившейся фигурой
Телеведущая Анфиса Чехова радует поклонников изменившейся фигурой. За два года звезда смогла скинуть 25 лишних килограммов и не собирается на этом останавливаться. Чехова делиться со своими подписчиками, как ей удалось добиться таких результатов. По ее словам, в этом ей помогает йога, здоровое питание и восприятие себя такой, какая она есть. Ранее она сидела на многих диетах, но они приносили только временный ... ПОДРОБНЕЕ →

Анфиса Чехова впервые рассказала, как ей удалось похудеть

Анфиса Чехова впервые рассказала, как ей удалось похудеть
Известная российская телеведущая и актриса Анфиса Чехова поразила поклонников своим грандиозным похудением. Многие поклонники удивлялись и спрашивали у актрисы совета. Недавно Анфиса впервые призналась, как ей удалось так похудеть. Анфиса Чехова в своем микроблоге рассказала поклонникам, что уже больше года является вегетарианкой. Именно отказ от мяса и продуктов животного происхождения помог телеведущей значительно ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *