Топ новостей

Простая привычка существенно снижает артериальное давление – эксперты

Простая привычка существенно снижает артериальное давление – эксперты

Исследователи из Американского колледжа кардиологии провели исследование, определив привычку, которая помогает существенно снизить артериальное давление.

Ученые из США, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что дневной сон существенно понижает артериальное давление, соответственно, риск развития инфарктов и инсультов. Интересно, что прием специальных препаратов от гипертензии ненамного улучшает этот показатель, если сравнивать с дневным сном.

Исследователи определили, что полезная привычка спать днем понижает давление примерно на 5 миллиметров ртутного столба, в то время как препараты – в среднем на 7 миллиметров.

Дневной сон, длящийся час, снижает давление на 3 миллиметра ртутного столба в течение суток.

Понятно, что речь идет не о больных гипертонией, которым не обойтись без лекарств, назначенных врачом, а о людях, у которых давление повышается лишь периодически.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Эффективно снижает повышенное артериальное давление два процесса

Эффективно снижает повышенное артериальное давление два процесса
Главный столичный терапевт департамента здравоохранения Григорий Арутюнов на фоне появившихся сообщений о магнитных бурях рассказал, как эффективно снизить повышенное артериальное давление даже без медикаментозного вмешательства. Со слов завкафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, важно контролировать два процесса – потребление калорий и как следствие – собственный вес. Доктор ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики назвали напиток, который быстро и без лекарств снизит повышенное артериальное давление

Медики назвали напиток, который быстро и без лекарств снизит повышенное артериальное давление
Врачи рассказали, какой напиток может быстро и без лекарств понизить повышенное артериальное давление (АД). Как оказалось, это чай из гибискуса, который мы знаем как каркаде. Как отметили специалисты, он благотворно влияет как на систолическое, так и на диастолическое АД, причем первое снижает примерно на 7,58 мм ртутного столба, а второе – на 3,53 мм. Помимо этого, чай из гибискуса благотворно влияет ... ПОДРОБНЕЕ →

Простой овощ, снижающий артериальное давление без лекарств, назвали медики

Простой овощ, снижающий артериальное давление без лекарств, назвали медики
Как снизить артериальное давление без лекарств – поможет чудодейственный овощ. Проведя ряд исследований, ученые пришли к выводу, что самый простой и дешевый овощ, доступный каждому, позитивно влияет на работу сердца и сосудов, помогает снизить артериальное давление. Это – лук. В ходе эксперимента с участием добровольцев ученые определили, что этот овощ содержит вещество, которое помогает работе сердечнососудистой ... ПОДРОБНЕЕ →

Снизить повышенное артериальное давление без лекарств довольно просто, заявили ученые

Снизить повышенное артериальное давление без лекарств довольно просто, заявили ученые
Снизить повышенное артериальное давление, не применяя лекарственные препараты и не особо ограничивая себя в еде, довольно просто, заявили специалисты. Для того чтобы контролировать своё артериальное давление гипертоникам необходимо восполнить недостаток ключевого и важного минерала. Его низкий уровень способствует повышению артериального давления и ведет к смертельным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.  ... ПОДРОБНЕЕ →

Простая привычка поможет снизить повышенное артериальное давление, заявили ученые

Простая привычка поможет снизить повышенное артериальное давление, заявили ученые
Наряду с приемом лекарственных препаратов люди, страдающие от гипертонии, могут помочь своему организму самостоятельно существенно снижать повышенное артериальное давление, взяв за привычку ежедневный прием некоторых продуктов. Некоторые продукты питания и напитки содержат свойства, которые могут улучшить здоровье кровеносных сосудов и снизить артериальное давление. Одним из таких продуктов является кокосовая ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *