Топ новостей

Эффективно снижает повышенное артериальное давление два процесса

Эффективно снижает повышенное артериальное давление два процесса

Главный столичный терапевт департамента здравоохранения Григорий Арутюнов на фоне появившихся сообщений о магнитных бурях рассказал, как эффективно снизить повышенное артериальное давление даже без медикаментозного вмешательства.

Со слов завкафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, важно контролировать два процесса – потребление калорий и как следствие – собственный вес.

Доктор медицинский наук, кроме того, утверждает, что снизить кровяное давление помогают умеренные физические нагрузки. На 1 мм ртутного столба снижается давление при снижении ежедневного употребления соли на 1 грамм. Снижает давление употребление в пищу овощей и фруктов до 400 грамм в сутки, а также контроль сна. Врач сообщил, что храп и прерывистое дыхание поднимают артериальное давление во время ночного отдыха.

Отлично снижает риски гипертонии отказ от алкоголя и курения. В случаях, когда повышенное артериальное давление привело к необратимым последствиям в организме и пожизненному медикаментозному вмешательству, необходимо сочетать рекомендации Арутюнова с назначением лекарственных препаратов под наблюдением специалистов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Ягода, которая снижает повышенное артериальное давление без лекарств, названа учеными

Ягода, которая снижает повышенное артериальное давление без лекарств, названа учеными
Финские ученые назвали вкусную ягоду, которая снижает повышенное артериальное давление (АД). Об этом сообщает источник, ссылаясь на научное издание Nutrition Research. Как оказалось, речь идет о черноплодной рябине, или аронии. Она, по мнению специалистов, не только снижает повышенное артериальное давление, но и препятствует развитию воспалительных процессов, сердечнососудистых заболеваний. Эксперимент... ПОДРОБНЕЕ →

Суп гаспачо помогает снизить давление

Суп гаспачо помогает снизить давление
Согласно проведенным исследованиям, регулярное употребление в пищу супа гаспачо значительно снижает артериальное давление. Об этом открытии английских ученых написало издание Express. Гипертония является одной из самых распространенных болезней современности. Постоянное повышенное артериальное давление при несвоевременном лечении может привести к необратимым последствиям, таким как инфаркт и инсульт. Английские ... ПОДРОБНЕЕ →

Доступный и привычный овощ незаменим при гипертонии, он существенно снижает повышенное артериальное давление

Доступный и привычный овощ незаменим при гипертонии, он существенно снижает повышенное артериальное давление
Повышенное артериальное давление в наши дни стало очень распространённым заболеванием. Более трети взрослого населения страдают от гипертонии различной степени тяжести. Кроме приема лекарственных препаратов, ученые предлагают внимательнее относиться к своему питанию тем, у кого наблюдается повышенное артериальное давление. Не все продукты одинаково полезны для гипертоников, но существуют и те, что помогают организму ... ПОДРОБНЕЕ →

Привычный овощ является спасением для гипертоников, он существенно снижает повышенное артериальное давление, заявили ученые

Привычный овощ является спасением для гипертоников, он существенно снижает повышенное артериальное давление, заявили ученые
Кроме приема лекарственных препаратов от повышенного артериального давления, контролировать и держать в норме его показатели помогает правильное питание. Ученые утверждают, что добавление некоторых продуктов с большим содержанием калия в свой рацион помогает организму удалить избыток соли и, следовательно, снизить повышенное артериальное давление. Одним из привычных для россиян овощей, который, как показали ... ПОДРОБНЕЕ →

Доступный продукт, который эффективно снижает повышенное артериальное давление, назвали ученые

Доступный продукт, который эффективно снижает повышенное артериальное давление, назвали ученые
Включение в ваш рацион определенных продуктов со свойствами, снижающими артериальное давление, может помочь снизить уровень его показателей наряду с приемом лекарственных препаратов. Калий является жизненно важным минералом и электролитом для вашего организма. Это помогает поддерживать нормальное артериальное давление, транспортирует питательные вещества в ваши клетки и поддерживает здоровые нервные и мышечные ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *