Ученые: Недосып и стресс на работе могут привести к трагическим последствиям

Исследование проводила исследовательская группа из Мюнхенского университета. Ученым удалось установить «трагические последствия» хронического недосыпа и стресса на работе. Результаты исследования были недавно опубликованы на сайте международной некоммерческой организации EurekAlert!.

В эксперименте приняли участие люди с гипертонией, возрастом от 25 до 65 лет. Исследование длилось 18 лет. Ученые были поражены результатом эксперимента.

Ведь участники эксперимента, которые трудились на нервной работе, умирали в связи с сердечно сосудистыми недугами в 1,6 раза чаще. Кроме этого, риск преждевременной смерти у респондентов, страдающих хроническим недосыпанием, возрастал втрое.

Отметим, что в 2018 году специалисты Кельнского университета выяснили, что человек склонный к «недосыпу» более подвержен набору лишнего веса и в его рационе больше вредной пищи.