Австралиец похудел на 50 кг за год при помощи простой картошки

Австралиец Эндрю Тейлор похудел за год на 50 килограммов при помощи простого картофеля. Иностранное издание опубликовало историю о похудении мужчины, который смог избавиться от лишнего веса благодаря картофельной диете.

В 2016 году Эндрю Тейлор решил начать эксперимент, где в качестве главной составляющей своего рациона решил взять только картофель. Однако при составлении меню он руководствовался рекомендациям своего врача и диетолога. Оба медика высказали собственные мысли по поводу его диеты.

Худел Эндрю в онлайн-режиме, записывая все свои результаты в блоге. Всего за год ему удалось сбросить около 50 килограммов. Правда другие диетологи высказывают опасения по поводу такой диеты. Например, диетолог Рианнон Ламберт уверен, что при однообразии питания похудение может идти за счет недополучения важных питательных веществ.