5 мифов о простуде, в которые все упорно продолжают верить

Простуда - это явление, к сожалению, весьма частое и казалось бы все давно в курсе, как с ним справляться, однако на самом деле множество “фактов о простуде” являются самыми настоящими мифами, в которые, почему-то все продолжают упорно верить.

Давайте же разберемся, в какие же простудные “постулаты” мы верим вопреки всему.

Схожая симптоматика простуды и гриппа заставляет множество людей верить, что одна болезнь с легкостью переходит в другую, но это не так! Протекание простуды, как правило, идет намного мягче, нежели гриппа, без высокой температуры и критичного ухудшения состояния. Помимо прочего, грипп способен давать ряд серьезных осложнений на разные органы, а простуда нет.

Корни данного мифа тянутся к нам из самого детства. Ведь, наверное, почти каждая девочка слышала, что ни в коем случае нельзя спать с мокрыми прядями. Однако никаких научных доказательств связи простуды и мокрой головы попросту не существует. Максимум возможных последствий - это спутанные волосы.

Не секрет, что на осенне-зимний период приходится пик заболевания простудой, но это не связано с понижением температуры за окном. Простуда - это вирус, который легко передается особенно зимой, когда мы намного реже проветриваем помещения и часто контактируем с массой людей в замкнутых пространствах, таких как метро или офисный центр.

Если говорить о стрессе, как разовом явлении, например, при экзамене, то никакого влияния на вероятность подхватить простуду он не имеет. Если же рассматривать хронический стресс, то ряд ученых полагает, что он приводит к повышению риска осложнений при гриппе и простуде, но не более того.

Тут вопрос, наверное, двоякий. В каждой семье существуют свои народные методы лечения простуды, но на самом деле мало какие из них облегчают симптоматику данного заболевания. А вот существенно снизить период проявления симптомов простуды (примерно на треть) сможет витамин С и цинк. Последний вполне можно получить из продуктов питания, таких как говядина, семечки и орехи, а вот витамин С лучше аккумулируется организмом при приеме противовирусных средств.

Это главные мифы о простуде, в которые россияне упорно продолжаю верить.