Вкусный и доступный метод снижения повышенного артериального давления без таблеток назвали ученые

Помощь в снижении повышенного артериального давления без применения лекарственных средств может оказать этот доступный и вкусный напиток.

Как заявили специалисты из American Heart Association, томатный сок может помочь пациентам с гипертонией существенно снизить повышенное артериальное давление. В данном соке содержится много калия, что крайне важно для предотвращения смертельного состояния, к которому медики относят гипертонию.Калий является ключевым минералом, который уравновешивает негативное воздействие натрия на организм.

По данным Мичиганского университета, томатный сок содержит около 275 мг калия на каждые 120 мл. Это более четверти авокадо, целый киви среднего размера и даже четверть чашки изюма. Все взрослые должны стремиться съесть около 3500 мг калия за один день для профилактики гипертонии и снижения повышенного артериального давления.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!