Игры это полезно, если в меру
Мальчишки и девчонки, а также их родители, потратить время с пользой не хотите ли?
На сайте «Мои игры.ру» открыты доступы к так полюбившимся всем людям играм, способным увлечь в удивительный мир фантазий, приключений, опасностей и достижений.
Но как же игра помогает потратить время с пользой? Всё дело в биологии человеческого организма. В человеке содержится множество веществ, в том числе и отвечающих за настроение, расслабленность, энергичность. Эти вещества влияют на то как человек думает, какие совершает поступки — на его психологическое состояние.
Когда человек проводит за игрой несколько минут, его организм активизируется и стимулирует психологическое состояние. Поиграв 10-15 минут, человек может от вялого состояния, прийти в возбуждённое, активное. Повышается готовность к действию и желание что-то сделать, чего-то достичь.
При этом такая резкая вспышка настроения, позволяет организму в течении этих 10-15 минут напрячь себя так, что подобные короткие паузы способствуют «разрядке» как после физкультуры — вроде и есть напряжение, но оно спадает, а вместо него, тело наполняет приходящее расслабление, что способствует более глубокому отдыху.
Вместе с тем, игры приносят и стресс, а это очень плохо. Однако, если всего несколько минут играть например в игры огонь и вода, то уровень стресса будет низкий, а этого достаточно чтобы просто взбодрить себя. Но если продолжать играть целый час или даже много часов, можно растерять все нервы и заработать психические заболевания.
В основном это касается ребят, ведь игры мальчикам делаются более грубыми, чем для девочек. Поэтому мальчишкам лучше особо не заигрываться в любимую игру, а обращаться к ней только в качестве вдохновения, свободное же время, лучше посвятить какой-нибудь интересной книге.
