Десерт «Пища богов» из хурмы и банана

Многие люди с нетерпением ждут осенне-зимний период, когда  прилавки магазинов ломятся от ярко-оранжевой «пищи богов» хурмы — вкусной и очень  полезной  экзотической ягоды.

Хурма считается диетическим продуктом, она богата витаминами и микроэлементами, пищевыми волокнами и антиоксидантами.

Натуральный десерт из хурмы и  банана, содержащего аминокислоту триптофан, образующий в организме человека «гормон счастья» серотонин, наполнит вас здоровьем и радостью.

Ингредиенты для  десерта:

Хурма — 4 штуки.
Банан — 1 штука.
Сок лимона — 1 чайная ложка
Корица и листья мяты для украшения.

Способ приготовления :

  У хурмы срезать ровно верхушку вместе с плодоножкой, затем аккуратно ложкой достать мякоть.
Банан очистить и нарезать кубиками. Убрать в морозильную камеру на 40 мин.
 Мякоть хурмы и замороженный банан переложить в емкость, добавить лимонный сок и взбить  блендером  до однородной массы.
Заполнить стаканчики из хурмы фруктовой массой, слегка посыпать корицей и украсить свежими листиками мяты.

Приятного аппетита!