Закрывайте глаза и худейте: ученые обосновали новый необычный способ похудения

Немецкие ученые выдвинули версию о том, что похудеть можно, употребляя пищу с закрытыми глазами.

Специалисты заявили о том, что человек становится более разборчивым в еде и употребляет гораздо меньше пищи, если не видит блюдо. Следовательно, избавление от лишних килограммов гарантировано. В доказательство своей гипотезы ученые провели необычный эксперимент.

Группе из 90 студентов предложили 3 различных вида мороженого. Половина молодых людей была в лыжных масках. Ученые наблюдали за количеством съеденной пищи, оценивали отношение студентов к лакомству.

Как оказалось, те участники, которые ели с закрытыми глазами, съедали на 9% меньше другой половины группы. Также было установлено, что эта часть группы переоценивала количество съеденной еды. Им казалось, что мороженого гораздо больше, чем есть на самом деле.

Исследователи предполагают, что употребление пищи в темноте уменьшает ценность пищевых стимулов, что сказывается на желании что-то съесть.