Ученые из ВОЗ призвали отказаться от соли

Ученые установили, что человек может продлить свою жизнь, если пересмотрит рацион питания. Дело в том, что избыток соли в рационе приводит к преждевременной смерти. Кроме того, увлечение солеными продуктами провоцирует развитие множества опасных заболеваний.

Полностью отказываться от продукта не стоит, а вот сократить его до двух граммов в день очень рекомендуется. Такое заявление сделали специалисты из ВОЗ. В организации отметили, что большинство людей превышают максимальную норму вдвое. Нужно понимать, что никакие даже самые хорошие витамины не улучшат ваше здоровье настолько, насколько это сделает отказ от слишком соленых продуктов.

Ученые просят помнить, что употребление соли приводит к почечной недостаточности, опасных раковых заболевний и сердечно-сосудистых болезней.