Продукты, которые замедляют процесс старения, назвали немецкие ученые

Немецкие ученые из университета Эрлангена-Нюрнберга обнародовали список продуктов, которые препятствуют старению.

В ходе экспериментов было выявлено, что сочетание гидрохинонов и цинка – этот тот самый рецепт молодости, который доступе всем. Эти вещества замедляют окислительный процесс в организме и, соответственно, продлевают молодость. Цинк активирует группы гидрохинона, что защищает от супероксидов.

Как сообщает РИА Новости, ссылаясь на Phys.org, следует обратить внимание на чай, вино (но не забывайте, что его чрезмерное употребление вредит организму), кофе, шоколад. Также не забывайте о пользе прирнодныхисточников витаминов – фруктах и овощах.