Медики назвали эффективные способы, которые снижают риск деменции

Медики назвали эффективные и доступные способы, которые способны снизить риск старческого слабоумия.

Один из лучших профессоров Великобритании Муир Грей рассказал эффективные способы, которые снижают риск деменции. Хотя любая генетическая предрасположенность может оказаться вне контроля, ученый говорит, что остальное зависит от самих людей. «Деменция - страшная перспектива, но мы все можем снизить риск если будем действовать сейчас», - сказал профессор Муир Грей.

В первую очередь люди должны все время заниматься тренировками памяти и держать тело и ум активными. Также профессор рекомендует много спать. Кроме того, похудение и прекращение курения имеют большую силу, чтобы предотвратить смертельную болезнь.